non so perche tutti si ostinano a fare ste diete.........
io ho provato la chetogenica, e la mancanza di carboidrati mi faceva impazzire........
come si fa ad allenarsi senza carbo........... ho abbandonato per tornare ad un sano regime alimentare mangiando carbo con ig basso verdura proteinein piu non posso piu mangiare carbo semplici perchè dopo la chetogenica se mangiavo solo un po di pasta o pane ingrassavo........

cmq credo che anche se al mare arriviamo con un filo di pancetta non fa nulla, io credo che il nostro sport debba portare al un benessere fisico, no a sembrare dei malati......