I comportamenti che Vi fanno Incaz...re in palestra

[Corvette]

Alla fine stillo una classifica dei comportamenti che mi fanno "attapirare" in palestra
- Chi occupa per 1/2 ora la panca facendo salotto
- Chi occupa il rack per fare addominali!!! (no comment)
- Chi fa panca piana con 1/2 ripetizione credendosi forte e sboroneggiando i carichi pure arrotondati di una 10 ina di kg
- Chi fa squat al multipower facendo 1/6 di rom vantandosi di performance incredibili degne di Hossein Reza Zadeh
- Chi civetta con la fidanzata in zona rack, baciandosi e imbastendo discorsi poco intelligenti mentre qualcuno tenta di squattare (fatto realmente accaduto, stavo per tirare giù tutti i Santi del paradiso)
- Chi viene in palestra vestito fashion scambiando la sala pesi per una sfilata di Versace
- Chi viene in palestra giudicando l' allenamento altrui senza sapere almeno del perchè di certe scelte
- Chi sostiene che lo squat libero non serve a niente
- Chi sostiene che lo stacco non serve a niente
- Chi sostiene che facendo stacco finirà in ortopedia
- Chi sostiene che lo stacco si fa solo con i ganci
- Chi sostiene che bisogna allenarsi solo ed esclusivamente con le macchine
- Chi si guarda allo specchio credendosi grosso invece è più secco di Olive Oyl di Braccio di Ferro
- Chi lascia l' asciugamano sul bilancere e sparisce per buoni 10 minuti e se qualcuno si azzarda ad avvininarsi alla panca viene quasi mangiato vivo.
- Chi occupa tutta la palestra per fare due esercizi con dei pesi che manco mia mamma fa perchè troppo leggeri
- Chi si crede di essere il più grosso di tutti mentre è solo che un povero pirla pieno di grasso
- Chi sostiene che allenarsi a basse ripetizioni non serve a nulla
- Chi sostiene che gli esercizi olimpionici non servono a niente
- Chi sostiene che un BB non deve eseguire stacchi
- Chi sostiene che le gambe non devono essere allenate perchè praticante di altri sport
- Chi sostiene che in palestra sono tutti bombati (detto da un frequentatore abituale)
- Chi sostiene che 100 kg di panca sia sinonimo di doping

[HugeSlimboy]

Ullalà, Corvette ci detta le Tavole della Legge!

[Corvette]

Dimenticavo
- Chi esegue stacchi al multipower (ho visto due persone)

[phoenix1927]

Dimenticavo
- Chi esegue stacchi al multipower (ho visto due persone)

[.:überfranz:.]

siamo al grande budello?

[ENERGY Store]

Dimenticavo
- Chi esegue stacchi al multipower (ho visto due persone)

Spettacolo...

...Anche gente con un fisico di m***a che ha il coraggio di dirti: "io fino all'anno scorso quando mi allenavo seriamente ero più o meno come te..."

E xchè non metterci anche le istruttrici d'aerobica, esaurite e con il culone che urlano come pazze... Le odio

[Boromir]

Due recenti situazioni in cui mi sono "innervosito":

I. Dinoccolone tipo Shaggy di Scooby Doo che ha occupato una delle panche piane per fare pettorali con bilanciere olimpico dove aveva caricato 4 o 5 dischetti da 2.5 Lbs. (1,1Kg.) l'uno per parte. Stavo per chiedergli se voleva aggiungere un paio di CD-ROM

II. Ectoplasma dentro nel power rack che faceva curl bicipiti con bilanciere olimpico scarico e recuperi da 5 minuti occhieggiando gli altri con fare saputo...

[Garzante]

- Chi puzza (C'è un ciccione in particolare nella mia palestra)

- Il mio "Socio" di palestra quando mi fà fare Squat\Stacchi\French Press da solo perchè dice che a lui non piacciono e puntualmente ripiega su Leg Ext\Iper 45\Pushdown dicendo che è la stessa cosa

- Sempre il mio socio quando stiamo allenando le gambe, lui si scoccia e si và a fare la Pectoral Machine e mi lascia a fare le gambe da solo

- Sempre lui quando abbiamo finito il giorno dei dorsali e dice: "Adesso vorrei farmi anche un pò di petto"

- Sempre lui quando facciamo panca e non riesce ad alzare gli stessi pesi miei e si trova la scusa "tu dormi 10 ore al giorno e hai la testa fresca"

- Sempre lui quando si mette a parlare mentre fa gli esercizi e mi fa perdere un sacco di tempo

- Sempre il mio socio quando fà sia prendere che posare i pesi a me

- Sempre il mio socio quando si fissa che vuole alzare gli stessi pesi miei e lo devo aiutare (quando facciamo panca ad esempio mi tocca fare anche i bicipiti per aiutare lui...)

- La gente che ti guarda strano quando fai gli stacchi coi 130 e passa chili

- Quelli che occupano la panca per 3 ore facendo 5 minuti di recupero tra 1 serie e l'altra

- I cafoni che quando parlano strillano in palestra

- Ci sono un paio che strillano una maniera assurda quando alzano i pesi (eppure alzano pure poco) , sembra che stanno sul WC

- Quelli che ti guardano SCHIFATI come un dopato nello spogliatoio quando prendi le whey e i bcaa

- chi si presenta con la maglietta "Hollywood" , il calzoncino "Richmond" e le scarpette "D&G"

- quelli che si mettono le cannottiere apposta e\o le maglie con mezza schiena scoperta per far vedere il taguaggio\i anche quando fuori ci stanno 0° (anch'io ho un tatuaggio dietro la spalla sinistra ma me lo tengo sempre coperto perchè mi sembra una cafonata mostrarlo apposta)

- quelli che fanno squat\lento\panca al multipower dicendo che è meglio farli così perchè si fà un "esecuzione corretta"

- quelli che ti "rubano" i pesi appena ti sposti un attimo

- Quelli che non usano le asciugamani e lasciano gli attrezzi sporchi di sudore

- Gli istruttori della mia palestra quando vedono qualcuno fare male un esercizio e non gli dicono niente


... Basta mi fermo così

la cosa + importante lo sò.. dovrei cambiare socio in palestra ma purtroppo siamo amici da troppi anni non posso abbandonarlo così anche se in palestra mi fà toccare tutti i nervi

[Superpippo]

infatti,il tuo socio è la fonte del 90% dei tuoi problemi!!!