forse dovresti postare la tua domanda nella sezione kinesiologia sportiva e chiedere a persone piu' esperte di noi che cosa puoi fare. io non so che dirti, spiacente.
Phil Heath
Quasi Istruttore
forse dovresti postare la tua domanda nella sezione kinesiologia sportiva e chiedere a persone piu' esperte di noi che cosa puoi fare. io non so che dirti, spiacente.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Universo
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si ok ma io ho chiesto ora se posso usare meno peso e fare le ripetizioni lente e andare avanti cosi
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