Ok somo, ma te consigli di prendere l'aria con la bocca o il naso? Se ho capito bene è preferibile prenderla dal naso.
Ok somo, ma te consigli di prendere l'aria con la bocca o il naso? Se ho capito bene è preferibile prenderla dal naso.
è assolutamente indifferente.
è chiaro che se vuoi inspirare rapidamente userai la bocca, ma l'efficacia della respirazione diaframmatica è indipendente da dove entra l'aria.
Questo è vero....
Si può utilizzare anche lo sfintere. E' indifferente.
lol zio
Grazie mille ragazzi![]()
Ho come l'impressione che lo Zione non sia un fan della respirazione diaframmatica![]()
Segnalibri