* Diario di 123456789 *

**123456789** · 24-01-2008, 06:39 PM

Originariamente Scritto da HugeSlimboy

Bene!

Ma gli affondi li fai "sul posto" o camminando allegramente per la palestra? A me un istruttore ha consigliato quest'ultimo tipo e devo dire che sono fantastici!

(Come forza nelle gambe io e te siamo molto simili a quel che vedo... Seguirò con interesse i tuoi progressi!

)

Ciao huge... magari potessi camminare... ma mi alleno nella mia tana

non in palestra... quindi dovrei uscire dal garage e camminare per strada in mezzo al condominio ad una temperatura di -10 gradi quasi ahah

se un gg andrò in pale, farò gli affondi stile coleman prendo il bil in spalla e mi faccio tutto avanti e indietro eheh

per la forza ok...

magari pesassi 71kg come te ora... [pulito come ora] su 165 eheheh sarebbe il TOP

... piano piano ci si arriva, ora si punta all' h/p [65kg]

p.s. grazie che mi segui nei progressi... allora devo sfondarmi per averne di migliori ihhihi

**menphisdaemon** · 24-01-2008, 06:43 PM

Si o come Cutler che si cazza il bilanciere con 100 e passa Kg in spalla e va avanti ed indietro per tutta la Gold's Gym a fare affondi con la gente che lo guarda così

Poi non contento si cala le braghe e si toglie la canotta e si mette a fare pose allo specchio Con Chris Aceto che lo guarda ammirato

**123456789** · 24-01-2008, 06:44 PM

ahahah e vabbè, sono dettagli non userò 100 kg io hihihi bhè contando che pesa 140 kg, io caricherei 40/45 kg e fa lo stesso no? :P

**HugeSlimboy** · 24-01-2008, 06:45 PM

Sì, anch'io punto all'HP. Non so tu, ma io faccio una fatica spaventosa a mettere su chili...

Ma ci proveremo!

**123456789** · 24-01-2008, 06:46 PM

Costanza costanza e tanto impegno

saremo ripagati!

dopotutto non siamo fighettini, come quelli che se in 2 mesi non si vedono il braccione [cosa impossibile tra laltro] mollano ahah e dicono, la palestra non fa per me io ci ho provato...

**HugeSlimboy** · 24-01-2008, 06:51 PM

Eh eh, esatto!

**Corvette** · 24-01-2008, 07:15 PM

Con costanza ed impegno raggiungerete i vostri obiettivi

**The Undertaker** · 24-01-2008, 07:39 PM

Originariamente Scritto da 123456789

Costanza costanza e tanto impegno

saremo ripagati!

dopotutto non siamo fighettini, come quelli che se in 2 mesi non si vedono il braccione [cosa impossibile tra laltro] mollano ahah e dicono, la palestra non fa per me io ci ho provato...

Grande Mattia...così ti voglio...bisogna essere convinti e osare sempre...