scusa ma dove li vedi i miglioramenti?
a me sembra soltanto che hai il girovita leggermente ridotto, forse hai perso un pò di liquidi, per il resto sei uguale a prima. del resto in 20 giorni che miglioramenti vuoi che ci siano?
Nemmeno hai cominciato e già ti imbottisci di schifezze
complimenti sei un mito!!!