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Discussione: Analisi Allenamento

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  1. 22-10-2003, 05:46 PM #11
    Jarod
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    Originally posted by Gio
    bè 5-6 albumi , 150 gr di tonno o altro pesce e 200 di pollo la sera....quanti sono ?
    Guarda che stavo GIOCANDOOOOOOOOOO

    In ogni caso nella dieta postata erano 200 e 200 ...da li il mio calcolo..che ti posto

    6 albumi ~ 230 gr = 25.3 pro
    200 gr Tonno = 53 pro
    200 Pollo = 44 pro

    =======================
    ~ 122 gr di pro....

    Mika è un opinione?!?!!? TABELLE NUTRITIVE ALLA MANO....§#a


    Volevo solo dire che in base alla dieta postata i grammi mi sembrano molto di + di 80, 90....rifai il conto....

    E NN T'ARRABIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
    Ultima modifica di Jarod; 22-10-2003 alle 05:48 PM
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