Ma le eseguirei male....e io non ho un training partner quindi...aspetto di migliorare la forza....altrimenti mentre eseguo le trazioni sembro un tacchino che sta per essere infilato nel forno
falle magari ad inizio allenamento quando sei piu' riposato...fai 3 serie arrivando al tuo massimo e fregatene di chi ti sta guardando!!!!ma non ai lo stesso problema con le parallele?