appunto devi farle!!!!!!Anche a me piacciono le trazioni alla sbarra solo che non ho sufficentemente forza per eseguirle...quindi![]()
non le avevo viste....mentre leggo io....LAVORO!!!!!Per le PARALLELE...stai diventando vecchio (....siamo coetanei...quindi anche io ehehehe) ci SONO le faccio sempre (DIP)![]()
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per l'allenamento stai programmando?tipo periodi di forza , pompaggio, intensità?
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