Originally posted by Gio
non è che fai pena, è solo che devi attaccare un pò di ciccia buona quà,qui, li e di là . Da quanto ti alleni ?
in vertià ho comiciato nel 97 ero un po cicciottello e ho la tendenza ad ingrassare

nel 2000 avevo + o meno la forma di adesso poi uno stop di due anni e mezzo per PB pers...(NON FISICI) nei quali sono reingrassato...CHE CI VUOI FARE?!?! Non so se è mai capitato a voi di PRENDERVI PER IL KUL...be io mi faccio FESSO da solo spesso e volentieri.

E poi ho ricominciato male nel 2002 ma...insomma RIPPA E RAPPA ho cominciato a fare le cose SERIAMENTE un annetto fa....

Adesso sto provando a mangiare di meno grazie a VOI e....sembra che si veda la diff....non perché lo dico io..ma i miei colleghi in palestra...loro pensano che sia + grosso rispetto ad un mese fa....vaglielo a spiegare che peso meno e STO provanod a non prendere + le pro in polv...come suggerito da VOI il primo gg di presenza sul forum...

Serve altro?

CONSIGLI BEN ACCETTI DA TUTTI FUORCHE' CESARONE!!!

Scherzoooooooooooooooooooooooooo