Mercoledi 16/01/08:
HCS: 6x6x50kg 1'
Venerdi 18/01/08:
Stacco: 1x8x31kg(R) 1x8x48kg(R) 3x8x61kg 2'
PancaP: 1x8x28kg(R) 3x8x42kg 2'
TrazioniSS: 8+5+2 1'
Add: 3x20x1kg 30"
Mercoledi 16/01/08:
HCS: 6x6x50kg 1'
Venerdi 18/01/08:
Stacco: 1x8x31kg(R) 1x8x48kg(R) 3x8x61kg 2'
PancaP: 1x8x28kg(R) 3x8x42kg 2'
TrazioniSS: 8+5+2 1'
Add: 3x20x1kg 30"
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