Diario di BLACKENED

**°°sOmOja°°** · 18-01-2008, 03:27 PM

beh, 1kg al mese se non sei troppo ciccio non è male!

**Blackened** · 18-01-2008, 10:27 PM

Bhe adesso lo sono....quando avrò perso altri 7kg avrò le idee più chiare...preparati perchè a giugno posterò le foto!

Ah..voglio poi vedere come sei messo eh...visto che siamo entrambi altissimi vorrei fare un paragone...giusto per motivarmi un pò...

**°°sOmOja°°** · 18-01-2008, 11:31 PM

ma io nn sono tutto sto granchè eh!
non immaginarti chissà cosa, ho l'ossatura pesante, come diceva mia madre quand'ero piccolo

**zacros** · 19-01-2008, 08:44 AM

Somo è un'ibrido tra un vitellino e un porcellino sardo

Scherzo il vitellino è messo molto bene

**Blackened** · 19-01-2008, 12:06 PM

Non so...a me il tuo avatar fa già paura così..e da quella foto sicuramente hai perso altro grasso...

**Blackened** · 19-01-2008, 12:20 PM

Quando mi ricrodo ed ho tempo posto anche io qualche stralcio di alimentazione...

Colazione
5 mandorle
Gainer pro/carbo (lo sostituisco con le sole pro in polvere..)

Pranzo
2 pomodori
110g di tonno al naturale sgocciolato
filo di olio e.v.o
un pò di bresaola se ci stà...

Mamma mia, ma fa schifo solo a scriverla...

Vabè vado a mangiare ...