Si, mi sa che hai ragione...cmq non vedo l'ora di passare ad una normocalorica al più presto perchè in alcuni giorni mi sento proprio a terra...fino ad una settimana fa non avrei fatto il giorno libero perchè mi sentivo bene ora invece sto impazzendo...
Cmq conto di passare ad una "normocalorica" senza calcolare le kal dell'allenamento...insomma tolto buona parte del grasso vorrei calare ancora per qualche mese ma in modo mooolto tranquillo (andrebbe bene anche 1kg al mese...) senza stare troppo in pensiero...