si, sicuramente in parte dipende anche dalla forza
ma non può essere uno strumento per misurarla.. dopo una ricarica di carbo si fanno una valanga di reps in + a parità di peso.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
si, sicuramente in parte dipende anche dalla forza
ma non può essere uno strumento per misurarla.. dopo una ricarica di carbo si fanno una valanga di reps in + a parità di peso.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si, mi sa che hai ragione...cmq non vedo l'ora di passare ad una normocalorica al più presto perchè in alcuni giorni mi sento proprio a terra...fino ad una settimana fa non avrei fatto il giorno libero perchè mi sentivo bene ora invece sto impazzendo...
Cmq conto di passare ad una "normocalorica" senza calcolare le kal dell'allenamento...insomma tolto buona parte del grasso vorrei calare ancora per qualche mese ma in modo mooolto tranquillo (andrebbe bene anche 1kg al mese...) senza stare troppo in pensiero...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, 1kg al mese se non sei troppo ciccio non è male!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Bhe adesso lo sono....quando avrò perso altri 7kg avrò le idee più chiare...preparati perchè a giugno posterò le foto!
Ah..voglio poi vedere come sei messo eh...visto che siamo entrambi altissimi vorrei fare un paragone...giusto per motivarmi un pò...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma io nn sono tutto sto granchè eh!
non immaginarti chissà cosa, ho l'ossatura pesante, come diceva mia madre quand'ero piccolo
Master Olympia
Ciclo di Massa
Somo è un'ibrido tra un vitellino e un porcellino sardo
Scherzo il vitellino è messo molto bene
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non so...a me il tuo avatar fa già paura così..e da quella foto sicuramente hai perso altro grasso...
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