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Discussione: Mi aiutate per la colazione??

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  1. 15-01-2008, 02:46 PM #1
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    Felix hai ragione una domanda...
    Dopo il WO io assumo:
    1 galletta di rido con miele, 1 barretta 50% pro e 1 banana...potrei fare uguale per colazione??

    e poi alle 10:30 mangiare pane integrale bresaola e noci o mandorle e una mela o kiwi...??
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 15-01-2008, 10:50 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
    Felix hai ragione una domanda...
    Dopo il WO io assumo:
    1 galletta di rido con miele, 1 barretta 50% pro e 1 banana...potrei fare uguale per colazione??

    e poi alle 10:30 mangiare pane integrale bresaola e noci o mandorle e una mela o kiwi...??
    non lo ritengo il max imho, ma certo può andare beneanche come pre-colaz non è male ma fai colazione max mezz'ora dopo
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