Diario di TheIron. Esperti o improvvisati?

[TheIron]

La cosa grave è l'assoluto menefreghismo sulla condizione fisica.
Io il certificato ancora ora non glie lo porto.

Nella nuova palestra è stata la prima cosa che mi hanno chiesto. Io dissi ma non basta l'autocertificazione e lei NO! CI VUOLE IL CERTIFICATO.

Tempo fa ho aperto anche un 3d a riguardo ...https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=20948 sugli accertamenti da fare prima di praticare sport.

[heerokeem]

ma perchè ti sei iscritto allora ? non capisco.

[TheIron]

ma perchè ti sei iscritto allora ? non capisco.

perchè ancora non conoscevo il forum

heroo sveglia, è successo 3 mesi fa e ancora non conoscevo il forum ahaha

mi viene da piangereeee (appoggio testa sulla spalla di hero)

grazie ragaaaaaaaaaaaaaaaaaa

(hero abbraccio e pacca sulla spalla)



la nuova pale promette bene ... ci spero

[heerokeem]

dicevo perchè ti sei iscritto in questa nuova pal ...non mi sembravi convinto...

spero vada meglio che nella precedente, auguri

[TheIron]

avevo capito che non avevi capito ora ho capito che avevo sbagliato a capire.

Sai come gia detto potevo scegliere tra la più blasonata palestra in centro con tutti istruttori con le Pal.e di cui uno secondo ai campionati italiani nei -110.
Però con gli istruttori mi ci dovevo mettere daccordo e il centro è sempre incasinato.

E una in periferia con un istruttore sempre presente (due che si alternano durante la settimana).

Alla fine ho scelto quella dove potrò concentrarmi di più.
C'è un rack non a gabbia e tanta ghisa. Semplice e non olimpionica.

Almeno questa è la prima impressione. L'altra musica a tutto volume e un sacco di ragazzini.

E il rack dove si allena il campione mi fa paura (tubi da 30) 330kg di squat e per allenarmi lì mi sarebbe venuta un ernia solo a scaricarlo

[Sorma]

E una in periferia con un istruttore sempre presente (due che si alternano durante la settimana).

Avete anche una periferia da quelle parti?

[TheIron]

Avete anche una periferia da quelle parti?

si ma io sono lontano anche da quella perchè abito in provincia.

La palestra dove sono andato stamattina mi ha dato subito una buona impressione. C'ero stato un paio di settimane fa a vedere se avevano un rack. Stamattina sono entrato e ho fatto il biglietto. Entro negli spogliatoi e scopro che la doccia li è gratuita. Entro in sala e un ragazzo subito si avvicina, molto cortese mi dice: ti serve qualcosa?
IO: Ciao, dove posso scaldarmi senza dare fastidio?
Lui: vieni con me...
Entro e mi fa : è un po' freddo ma puoi scaldarti qui.
Un mega salone dove la sera fanno kickbox wingtsu karate ginnastica ... pieno di specchi tutto per me con tappetini set di manubri piccoli e standard subito ho pensato al thread Extrarotatori di Somo.
Bellissimo, inizio a fare corda ed ero solo solo senza musica a tutto volume e cazzate varie, solo io e il rumore della corda che soffia.

Entro in sala pesi e inzio ad allenarmi
Il rack sembra fatto a misura per me, parallelo con 3 perni d'appoggio l'ultimo sembra fatto su misura. A differenza dell'altro qua con 2 passettini (la ho pensato ad ironpaolo) sono pronto a squottare. Con l'altro rack dell'altra palestra essendo a piramide ci voleva più tempo per trovare posizione, con rischio di perdita d'equilibrio in casi estremi. Il ragazzo nella serie da 70 kg di squat mi ha visto tremare leggermente e subito mi ha ancorato bene ma senza aiutarmi, a differenza della vecchia dove venivo abbandonato a me stesso per tutto il wo. Allenandomi ho fatto caso ad una cosa, sui muri erano appese delle foto di persone che si allenavano lì. Tutti bodybuider pro, foto di gare europee nazionali diciamo quasi un 10 metri di foto e ritagli di giornali, c'è anche una foto autografata di Flex Wilker se non sbaglio, non chiedetemi chi è ma è un po' più grosso di coleman. I manubri sono fatti con bulloni e dischi gommati. I pesi sono leggermente arrugginiti e non gommati. Le panche semplici, tutte strette e senza poggiapiedi, anche quelle sembrano che hanno un po' di anni. Macchine cardio ce ne saranno una decina.

Quel ragazzo mi è stato sempre dietro ha voluto vedere la scheda e tutto. Non è come fifty, somo, corvette o ziotattos ecc. ma ci ha messo come dire volontà ma non era entusiasmo iniziale stava dietro a tutti ma tutti sembrava skizzato.
Questa mattina avevo fatto il biglietto uscendo sono passato davanti il proprietario che mi ha chiesto come andava, gli ho detto devo fare il mensile e lui ma non ce l'hai già? no ho fatto il biglietto.
Fatto l'abbonamento mi ha restituito i soldi del biglietto "facendomi solo pagare la differenza", ha voluto vedere la scheda e tutto e mi ha chiesto che obiettivi avevo ecc, io gli ho detto che voglio imparare gli stacchi e lui subito entusiasta mi ha detto di andare la domani pomeriggio per farmi vedere da due o tre istruttori ex bodybuilder (li voleva chiamare per farmi mettere daccordo)

Insomma è un po' affrettato il mio giudizio ma sembra la palestra che cercavo...(qua ho pensato ha metalmethdown quando dice la palestra con la muffa in uno dei suoi articoli) e tutte quelle foto di campioni che sono nati la con umili pesi e bilancieri mi hanno caricato tanto. Sono curioso di sapere la loro storia domani.

Questa pale penso che mi accompagnerà fino all'arrivo della FrankGym previsto per il 03/03/2008 :-(

Unico neo una vetrinetta con proteine amminoacidi e creatina, ma non biasimo il propietario, anche lui deve campare