Anche io sono eternamente assorto dalla ricerca della corretta esecuzione... ma a quanto pare sono giunto a considerare quello che forse molti ritengono: che una variabile in gioco è la fisionomia fisica dell'atleta... per questo ritengo che un omino alto 150cm effettua uno stacco nettamente diverso da un omone alto 220cm considerando uno stacco con altezza del bilanciere uguale...

4 giorni fa ho allenato lo stacco, non lo facevo da 3 mesi, ho avuto bruciori soprattutto nella zona bassa del trapezio all'altezza delle scapole e un po sui dorsali... nonostante 3 mesi di astinenza dallo stacco credete sia un feedback positivo?

OT: Forse non postavo da 8 mesi un saluto a tutti...