maniglie dell'amore

[°°sOmOja°°]

@zio
io prima il fattore estetico metto sempre il fattore sicurezza
secondo me la cintura addominale (retto-obliqui-lombari) deve essere sempre solida, altrimenti non si va lontano.

poi se si scende intorno a BF decenti (per un culturista normale, non per un agonista) degli obliqui sviluppati possono essere molto sexy (a dire di alcune ragazze con cui ho parlato io)

[menphisdaemon]

Si ma se hai una struttura di bacino larga gli obliqui non li alleni tanto altrimenti compromettono il V o X shape.

[°°sOmOja°°]

io ho il bacino largo ma gli obliqui li alleno lo stesso
oltretutto bacino largo e vita stretta secondo me non se pò guardà, si somiglia a delle clessidre