Scusa alinos se mi intrometto, ma ho visto che dicevate che 60 Kg dopo 6 mesi in pale alla panca sono pochi.

Alllora io sono una me*da??? Faccio massimale poco più di 70 Kg e vado in pale da 1 anno.
E' anche vero che io per panca sono partito con dei carichi bassisimi tipo 30 kg. Ho provato molti tipi di allenamenti, ma sono io che non sono portato per il petto o cosa?