quanto sei alto e pesi ?? amico dai una bella lettura al forum,.....60 chili di panca piana dopo 6 mesi son pochi....non lo dico per scoraggiarti eh, assolutamente, ma per farti capire che forse qualcosa non va nel tuo allenamento....
Sergio Oliva
In Pre Gara
quanto sei alto e pesi ?? amico dai una bella lettura al forum,.....60 chili di panca piana dopo 6 mesi son pochi....non lo dico per scoraggiarti eh, assolutamente, ma per farti capire che forse qualcosa non va nel tuo allenamento....
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
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