io consiglio di iscriverti in palestra imparare mangiare come si deve e riposare poi dopo 10anni puoi iniziarci a pensare sapendo però a cosa vai incontro..
io consiglio di iscriverti in palestra imparare mangiare come si deve e riposare poi dopo 10anni puoi iniziarci a pensare sapendo però a cosa vai incontro..
guarda io ho un anno in meno di te e non mi è mai passato in mente di doparmi x dei smeplici motivi...xono farmaci che alterano il nostro corpo infatti tu introduci un abnorme quantità di testosterone con aumento si di forza e massa ma quando smetti il corpo non riesce più a produrne da solo e allora cosa fai ???????dammi retta abbandona questa idea costruisciti un fisico cm si deve con la tua fatica no barando xk poi ne pagherai le conseguenze...quando a 25 anni ti tocca usare il viagra e sbori verde allora pensi a quanto sei stato ******** ..
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ahahahaha...ok seguiro' il tuo consiglio.....io assumo creatina...mi consigli un abbinamento di creatina e tipo glutammina???
ci sono un milione di integratori..glutammina bcaa arginina taurina tirosina ecc.. potretsi prendere tutto o niente cambierebbe poco... io consiglio semplice creatina magari con un pò di magnesio....ti fai il tuo carico di creatina (monoidrata x iniziare le altre sono soldi buttati) e stacchi esempio ogni 3 settimane x 1settimana..poi la glutammina serve a un altra cosa ad aiutare il recupero dagli allenaemnti (coi pesi!!!!!!) e auta il sistema immunitario (praticamente non ti ammali..) prima di comprare qualcosa chiedi x capire a cosa serve e vedi se ti serve .. non comprare xk il rivenditore ti dice che è x la palestra!! lui vuole solo venderti + roba possibile a prezzi scommetto che saranno tipo 4-5 volte quelli su internet e ti propone dosaggi da topo...fai na roba leggiti questo forum e impara un pò a cosa servono e se servono ti sarà utile
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ma gia hofatto uso di bcaa e creatina.....da paracchio...comunque anche lacreatina fa male....fa partirei reni e il fegato.....cmq so che la glutammina stimola il gh l ormone della crescita in release...
prima di fare una cosa è bene informarsi!! ...io l'ho fatto ed ho cambiato idea....anch'io pensavo faccio una curettina prendo qualche chilo...e poi basta, ma prima di farlo mi informo...dal mulo ho scaricato parecchie cose...anche documentari, ed ho girovagato diverse notti sul web...ti consiglio prima di prendere una decisione di vedere sto link http://naturalmanbb.com/art_doping.html qui c'è un dottore che spiega tante cose comincia a leggere" come iniziare a doparsi...una ipotetica storia"...e poi se vuoi visita tutto il sito, è molto interessante......poi fammi sapere...ciao Alberto
ma che doping??.. ma che testosterone??....
Devi fare alcune cosette se vuoi veramente crescere:
1-dimentica quelle stron**** di schede che fanno gli istruttori medi, leggiti il forum e fattene una come si deve!
2-O crescono i carichi o puoi stare dove sei, quindi allena la forza massimale, insomma diventa piu' forte, piu' potente, vedrai che crescerai di pari passo, altro che lento lento come una lumaca!!
3-Mangia sano, bene, tanto i risultati nn tarderanno te lo assicuro
4-Riposati, se tu fai boxe, thaiboxe e bb.. allora la vedo molto dura per te crescere. Non so' come li gestisci, ma se ti impegnano tutta la settimana stai fresco, senza offesa. Il bodybuilding o la pesistica, se vuoi crescere, richiedono preferibilmente sedentarieta' oltre allo sforzo nel WO. Non e' detto che non si cresce comunque
5-Le sostanze dopanti ti posso fare diventare grosso.... ma guardala in questo modo. Una volta smesso torni peggio di prima, e non sei manco forte come certi atleti Natural. Alteri le funzionalita' del tuo organismo, il tuo T cessa di essere prodotto via endogena, quindi i tuoi testicoli non ne producono piu'.
Ce ne sono un'infinita' di effetti collaterali per le quali io non ho la competenza ne' la conoscenza di spiegarti. Quelli che ho detto, li ho studiati qui sul Forum da persone che ne sanno piu' di me. Non rischiare a 18 anni.. casomai rischia a 30!
E non dimenticare il punto 6-Ci vuole una forza di volonta' oltre i limiti!! Mi raccomando!![]()
Occhio Thai, che chiudo il 3D
Per questa volta passa, in quanto hai cambiato strada, se ritorni sulla vecchia via dovrò prendere provvedimenti, in quanto violeresti il Regolamento.
Questo 3d è spassosissimo![]()
fifty tu parti tanto sul piede di guerra....penso che il pensiero di assumerlo ti sia passato anche a te anni prima....io prima pesavo 70 chili poi per i campionati italiani di boxe ho dovuto perdere 6 chili........che pero' per me erano preziosi.....io non ho assunto testosterone quindi è inutile che parli di tossici....mi sa che chi trascende tanto hai il carbone molto ma molto bagnato.....chiedo scusa ankora ai mod...
e cmq da internet non impari proprio un c**** secco....bisogna studiare.....ma no su internet dove trovi esaltatori e pareri discordanti....
Guarda che fifty è un mod...![]()
AHAHA!!!Ma una volta fare certi tipi di domande nn portava alla chiusura del 3d§13....
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