Originally posted by pol1982
quello che a me interessava sapere più che altro era se ne valeva la pena tirare oltre il fianco,nn vorrei che il carico ne risentisse inutilmente.qualcun'altro?
Secondo me no perchè nell'esecuzione dovresti mantenere una certa posizione della bassa schiena ma anche delle spalle.Quando oltrepassi i fianchi smetti di tirare con il dorso e tiri di spalle,come anche succede se scendi troppo. Almeno a me l'han insegnato con un range molto più ridotto rispetto a quella gif ma soprattutto con spalle ginocchia e bassa schiena ferme in posizione