2008

[heerokeem]

auguri Branco, riprenditi presto e apri un diario

[user_del87452]

Ho finito il "ricondizionamento" e ho smesso di fare corsa, se non quei 10 minuti ad inizio seduta in palestra.
L'istruttore mi ha detto della scheda, da fare in 3 sedute.
Stavolta però mi sono opposto, in quanto vedo che facendo 2 sole sedute settimanali, con 2 esercizi per muscolo, il mio fisico risponde meglio.
Intendo dire che allenando lo stesso muscolo a distanza di 5 giorni, i carichi non aumentano sensibilmente, inoltre per raggiungere i DOMS del giorno dopo, devo tirare come un matto.
Così, invece, ogni volta che faccio un esercizio, il giorno successivo "sento i muscoli" e questa piacevole (masochista) sensazione dura per altri 2 giorni circa, permettendomi poi di riallenarli a riposo e supercompensazione eseguita.
Che ne pensate?
@Somo: sai benissimo che sono un EASYGAINER!!!

[user_del87452]

Ok, ok, non mi avete risposto.
Poco male, ieri mi sono operato per togliere un paio di nei di circa 2mm. di diametro.
Operazione facile facile. Il problema è che adesso mi fanno un male della miseria!
Devo stare una decina di giorni senza poter fare la doccia; figuriamoci se posso allenarmi!
Sono un po' in ansia perchè attendo fra 40 gg. i risultati istologici, visto che ho dovuto toglierli d'urgenza...

P.S. Se il concorrente di ieri sera del Milionario avesse seguito questo forum, avrebbe vinto € 30.000,00.
La domanda era infatti: di chi è la frase "Esistono 2 cose infinite: l'universo e la stupidità umana, ma sulla prima ho qualche dubbio"?
La risposta era "Einstein" e la sapevo prima ancora delle 4 soluzioni.
Immaginatevi il perchè!

[Nemintek]

Ma dai una domanda così semplice l'hanno messa per 30.000 euri..sti cazzi!!!

Branco hai già stilato il tuo allenamento? Dai postalo che son curioso

[user_del87452]

Per chi avesse dei dubbi sulla questione "Milionario", la frase di Einstein è la firma di Sajan!