guarda io ho letto il libro di stuart mcrobert su www.olympian.it non mi sono inventato nienteOriginariamente Scritto da heerokeem
molti s'allenano 2 giorni di fila, io compreso, faccio 2 giorni di fila, pausa, poi altri due di fila....e non mi dopo (sarei tentato ma...ahahahah) e pur cosi facendo, non riesco a spiegarmi come faccio a migliorare, dato che vado contro natura forse......
dai per favore....basta far le cose con criterio no ?
e dice che non va bene!
tu lo hai letto? se non lo hai letto e ti va di farlo potresti esprimermi un tuo parere.
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