scusa, ma l'uno non esclude lì'altro. sono due integratori con funzioni diverse non è che se inizi uno smetti con l altro!
Larry Scott
Ciclo di Massa
scusa, ma l'uno non esclude lì'altro. sono due integratori con funzioni diverse non è che se inizi uno smetti con l altro!
Principiante
Si hai perfettamente ragione.
Pero' c'è un problema...
Gli unici volumizzatori che ho visto io contengono 18mg di NIACINA conta che il max che noi possiamo introdurre nel nostro corpo è di 19mg...
Quindi se in piu' ci metti anche le pro in polvere che ogni porzione contengono 5,04mg di niacina sarei oltre la soglia consentita (avvelenamento).
Solo per questo inizierei con uno e poi riprenderei con l'altro.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si hai ragione...l'autopsia ha dimostrato che sono morto tre mesi fà per avvelenamento da niacina...qui scrive il mio spettro che vuole vendicarsi contro chi gli ha consigliato di assumere volumizzatori,proteine,glutammina e amminoacidi insieme......
Larry Scott
Ciclo di Massa
ahah
Principiante
In Warm-Up
La dose max consigliata (in Italia naturalmente) è 18mg al giorno ma x rischiare sintomi d'avvelenamento dovresti superare i 100mg, x fortuna altrimenti io sarei già morto di epatite da un pezzo...Originariamente Scritto da paracadutista
Principiante
Invece che fare battute stupide cercate (se siete competenti) di darmi dei consigli.
Scusa ma cosa c'entra l'epatite?!
Principiante
In Warm-Up
Hai ragione...l'epatite al fegato è uno degli effetti collaterali da sovradosaggio... ma x sovradosaggio si intende dosi elevatissime. Qualsiasi cosa, anche l'acqua a dosi elevatissime fa male. Non sara un mgr. in più o in meno a creare una carenza o un sovradosaggio, poi si sa che le RDA Italiane sono ridicole a dir poco.
Cmq come è stato già detto sono due integratori differenti e l'uno non esclude l'altro, x quanto riguarda il marchio è tutto soggettivo in quanto sul mercato ce ne sono tanti validi.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
che le RDA italiane sn ridicole è una grande ca**ata.
è vero, invece, che cmq sn molto lontane dalla quantità dannosa. x es, la dose consigliata di bcaa giornaliera è 5 g, ma molti di noi ne mangiano molti di + (anche senza integrare) senza alcun problema...
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Principiante
In Warm-Up
se lo dici tu che è una gran cazzata...
Sbaglieranno sicuramente gli americani, inglesi, tedeschi, ecc... ad esagerare con le dosi...
In Italia soltanto per quanto riguarda i medicinali siamo di manica larga con i dosaggi... chissà perchè... dimmelo tu
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