Qualcuno di voi praticava o pratica atletica ?

**Timur** · 03-01-2008, 06:09 PM

Originariamente Scritto da TheIron

Dai immaginati uno abituato ad allenarsi 8 ore al giorno 6 giorni a settimana e il tempo libero o a impostare il programma nell'orologio o a pianificare l'allenamento si ritrova ad allenarsi max 90 minuti 3 volte a settimana

con obiettivi opposti

(HO GIGANTEGGIATO)

DIOOOO come mi manca aveva ragione IronPaolo

caspita 8 ore al giorno son davvero tante! io non reggerei a lungo ^^
pure io ho fatto nuoto con allenamento 6 giorni su 7 e il 7 gara... poi triathlon con doppi allenamenti giornalieri per 6 giorni a settimana

bhe devo dire che mi viene spesso da pensare cosa cacchio sto facendo nei giorni di riposo dai pesi... mi sento "inutilizzato"

anche se son due cose parecchio differenti... nessuno riucirà mai a convincermi che il meglio nei pesi sia intervallare rest e wo... sono fermamente convinto che avendone la possibilità allenarsi 6 giorni su 7 sia di molto piu produttivo che non intervallando. ovviamente strutturando bene esercizi, volume e intensità... ma dai, deve essere cosi! un giorno riuscierò ad allenarmi 6 giorni su 7 pure con pesi.. lo so!

... e poi mollo tutto perchè ho fatto la sboronata

**TheIron** · 03-01-2008, 06:16 PM

mi sento inutilizzato??

si non è che mi manca l'atletica o il campo è solo che nei giorni di riposo ti senti inutilizzato

un po' però mi manca pure... vedere la pista la palestra circondata dal verde che a maggio si popola di femmine in crisi per la prova costumee che affannano al primo giro in prima corsia mentre io le doppio e le ridoppio fissando quei pantacolla aderentissimi che in alcuni casi mi ricordano la mortadella attaccata con lo spago e di colpo....... splashhhhhhhh il mr che ad ogni giro mi gavettona con l'idrante

basta
DOMANI 80kg di stacco

**ROCCIA86** · 03-01-2008, 06:27 PM

Questa settimana la corsa è rimandata

**TheIron** · 03-01-2008, 06:28 PM

perchè?

**ROCCIA86** · 03-01-2008, 06:30 PM

Un po' perchè la settimana è ricominciata a metà,sto mezzo morto...vedo domani di fare qualcosa post-palestra...

**twins** · 03-01-2008, 07:32 PM

Originariamente Scritto da mystico

14 anni e quei tempi ??? Una forza della natura !!!

si ero in prima superiore, quindi fai 14 e mezzo. sul lanciato ero imprendibile...ma la partenza...ahiahi! poi una serie di infortuni e i tempi sono rimasti quelli!

**TheIron** · 03-01-2008, 07:43 PM

Originariamente Scritto da twins

si ero in prima superior, quindi fai 14 e mezzo. sul lanciato ero imprendibile...ma la partenza...ahiahi! poi una serie di infortuni e i tempi sono rimasti quelli!

da noi era quello acui il MR teneva di più
si facevano serie e serie di blocchi e partenze diceva che là si guadagnavano secondi preziosi

**twins** · 03-01-2008, 07:45 PM

i 100 si giocano in partenza c'è poco da fare. sui 200 il discorso è un po diverso ma li...mi mancava il fiato per arrivare alla fine!!

**TheIron** · 03-01-2008, 07:48 PM

a me succedeva con il 3x5000

**Timur** · 04-01-2008, 10:22 AM

il mio record sui 100 è 16'' secchi... con strappo inguinale passato dopo circa 6 mesi

il problema è che manca poco a Pechino non so se riesco a portarmi a 15...

cmq vi invidio dev'essere stato molto divertente praticare altletica. quando rinasco lo vorrei fare anch'io! giusto per non perdere l'abitudine di complicarsi la vita... mi dedicherei al decathlon (sono uno di quegli idioti che quando danno i mondiali o le olimpiadi in tv sta sveglio la notte per vedere le gare di decathlon ed eptathlon registrate e si perde la finale dei 100)