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Discussione: GI Forza 7

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  1. 03-01-2008, 12:32 PM #18
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    l'idea è di ripetere oggi e domani lo stesso w.o. per panca e squat

    lavorando oggi alle stesse % mentre domani vorrei spingermi un pelo piu su (90-92%)

    a stasera e pure adomani
    Ultima modifica di 555; 03-01-2008 alle 01:18 PM
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