Mr Italia
In Stretching
le uovo non sono proprio proteine velocissime ma a colazione vanno bene.La scelta della tua colazione dipende dalle tue abitudine(anche orarie),dai tuoi gusti e dal resto della giornata alimentare...forse se posti tutta la tua giornata è meglio.Auguri
Larry Scott
Ciclo di Massa
Gli albumi puoi trovarli nei grandi supermercati nel banco frigo vicino al latte. All'Auchan ci sono di sicuro
Mr Italia
In Stretching
oppure puoi fare come faccio io, io li prendo( gratis ehhee) da un pasticciere vicino casa mia, che usa molti rossi per fare i dolci e gli albumi li butta. Cerca in qualche pasticcieria della tua zona, li sicuro ce li hanno , al massimo ti metti d'accordo col proprietario per farteli dare, tanto loro li butterebbero altrimenti.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
a colazione, cn yogurt magro e latte puoi raggiungere tranquillamente 30 g di pro...
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Universo
Inizio Preparazione
si si il latte era la mia "scelta" obbligata.
cmq l aucan non c'è a lucca, nei super mercati nemmeno (li ho girati quasi tutti) cmq in pasticceria? spero che le commesse al banco non mi prendano per il c*** come hanno fatto tutti quelli a cui l ho chiesto fin ora eheheh
grazie per le risposte!
§16 Metal live forever §16
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