ciao, quali sono i vostri propositi per il nuovo anno e i vostri desideri e sogni?![]()
ciao, quali sono i vostri propositi per il nuovo anno e i vostri desideri e sogni?![]()
Ciao Luke! Io l'ho appena scritto su MSN: voglio i 400 nelle tre alzate a brevissimo termine. i miei obbiettivi cmq sono nel mio diario... e li sto schiantando uno ad uno..arghhhh
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
...serenità...solo quella....
di ritrovare la forma
un buon lavoro
e di diplomarmi in elettronica e telecomunicazione
senza voler entrare nei dettagli : mantenere la felicità e la serenità che ho raggiunto quest'anno.
per quanto riguarda la palestra: raggiungere un totale di 600kg RAW e qualcosa in + Equipped
150 di panca [puo' darsi], 100 kg asciutto [difficile], e laurearmi in questo 3 anno [il piu' facile]![]()
cavoli in tempo zero già un pò di desideri, alcuni più utipistici altri un pò meno e sopratutto tutti dipendono da voi stessi.
@Twins cos'è che ti turba?
Non cambi alavoro a breve?
Lungi da me far morali però vi guardate in giro prima di lamentarvi?
Consiglio vivamente la visione del film "la ricerca della felicità", un film da vedere e rivedere appena vengono paranoie futili.
Ciao
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
è logico che se ci si guarda in giro c'è chi sta peggio. ma se si ragionasse in questo modo non saremmo uomini....piccoli nel nostro egoismo.
è che ciò che accade a te stesso sembra sempre più grande di tutto...
le delusioni, la solitudine, il non sapere dove sbattere la testa spesso sono la peggior malattia. la depressione è una brutta bestia...
lo so perfettamente da 3 anni che non riesco a liberarmene ... è cominciata con ansia poi a somatizzare e l'ultimo anno in depressione negli ultimi 6 mesi sempre più forte.. mi sto aiutando con un ansiolitico. Quello che mi fa star meglio è lo sport.
Twins non ti preoccupare ne usciremo più forti
Io spero di avere finalmente finito i lavori di ristrutturazione del mio appartamento (una sega senza fine) e di andare a viverci.
Verissimo quello che dici ma guardandoti attorno ti aiuterebbe a star un pochino meglio ed apprezzare quello che hai e che i tuoi problemi in effetti sono niente ripsetto ad altri.
Comunque è difficile farlo sopratutto in momenti di difficoltà.
Ciao e scrivi qui che troverai spalle forti su cui appoggiarti.
Ciao caro.![]()
a volte mi guardo intorno e mi inc.azzo solo di più...
Tanta serenita'.
Tanto sesso.
Raggiungere i 120kg di panca entro febbraio\marzo
Pesare piu' o meno 95kg entro maggio
Aumentare la forza di un bel po' quindi e anche di massa. ma soprattutto di forza!!
Speriamo di entrare all'accademia aeronautica![]()
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