*Milos Sarcev HARDCORE LEGS TRAINING*

[123456789]

http://www.youtube.com/watch?v=QkGqucO_No0

extreme!!!!! tirati tutti al limite, e oltre...

[menphisdaemon]

Che *****!Grazie di averlo postato..mi hai fatto ricordare quanto detesto queste cose...

[paoletto83]

huahahahahahah
Ma che spettacolo l'indicatore del vomito!!

[123456789]

Si è na figata quell'indicatore lol, e alla fine l'indicatore della VITA con i cuoricini ahahah

un pelo tirati al limite

[paoletto83]

Si infatti, giusto un pelo

A parte gli scherzi, secondo voi con che frequenza i pro arrivano così al limite da vomitare?

PS ecco il segreto della crescita miracolosa degli atleti di Sarcev

[menphisdaemon]

Si è proprio quello il segreto
Ma io dico solo una cosa: Che senso ha??
Divertente da vedere, ma voi siete mai arrivati a vomitare in un WO?? A me è capitato una volta e vi assicuro che non è piacevole,ma proprio zero

[123456789]

@paolo bho credo quasi ogni allena delle gambe ci arrivino
@menphis boh in tt i wo per le gambe a medio alte ripetizioni e volumi assurdi sempre molto vicino...[prima che passi il conato ci vuole na mezzora lol] chiaro non si sbocca a furia di triple lol

[nemo-userdel]

io credo sia normale che un serio allenamento pesante ti "stordisca" .. nel senso, a fine serie credo sia normale sentirsi come se ti è passato un tir sopra (certo, non fino a vomitare..anche se nell'allenamento delle gambe sento di esserci vicino).. questo video è una estremizzazione (anche perche' quello è tutt'altro mondo, no natural) ma comunque a livelli "alti" (pro) succede anche quello.. vi dà fastidio sto video? a me mette una grinta assurda!

[nemo-userdel]

Si è proprio quello il segreto
Ma io dico solo una cosa: Che senso ha??
Divertente da vedere, ma voi siete mai arrivati a vomitare in un WO?? A me è capitato una volta e vi assicuro che non è piacevole,ma proprio zero

vomitare no, ma collassare si.. dopo lo squat, qualche anno fa..tutti intorno a me manco fossi morto!
..e da quel giorno se non digerisco completamente NON affronto il wo per le gambe!

[123456789]

chiaro anche io alla fine non tiro su ... perchè ho ben digerito e ho giu quasi nulla di cibo eheh...non ci penso nemmeno a fare un wo per le gambe con sullo stomaco qualcosa

[Sorma]

Impressionante: conati mai avuti, ma giramenti di testa sì, eccome!!

Adesso a parte squat e stacco, io vi garantisco che gli affondi, anche se fatti al multipower, sono una cosa viuuuuleeeenta!!! Mi tagliano proprio via il fiato rega'! Mai successa una cosa del genere con squat e stacco, soprattutto perché uno li allena a basse reps di solito...

[menphisdaemon]

mi capitò con lo squat a 20 reps...

[°°sOmOja°°]

ahaha a me sta roba mi fa solo ridere.

[123456789]

bhà qui si è su un forum di bbing non vedo cosa ci sia da ridere quelli del video, a parte le bombe, poche seghe... schemini ecc... tanto ferro e tanto sudore [forse un po troppo ahah] lol

cmq si sono matti EHEH

p.s. il montaggio del video è anche molto carino...

[Sorma]

bhà qui si è su un forum di bbing non vedo cosa ci sia da ridere quelli del video, a parte le bombe, poche seghe... schemini ecc... tanto ferro e tanto sudore [forse un po troppo ahah] lol

cmq si sono matti EHEH

p.s. il montaggio del video è anche molto carino...

Somo dice così perché un allenamento del genere, ad un natural, non serve ad un cazz!