Diario di Zacros un poppante powerlifter

[TheIron]

devo sottoscrivermi anche qui

cos'è una bratella?

Per essere un vero pl devo vestirmi aderente?

[twins]

fammi capire...sparisci per una settimana...ritorni...e fai quei pesoni?
ti odio zac!!!!!! complimenti!

[°°sOmOja°°]

lo str.zo ne aveva di + di pesi, soprattutto nello stacco, solo che ha mollato psicologicamente perchè dopo i 200kg era già in un certo senso soddisfatto.

[Teo86]

bella!

[zacros]

Grazie ragazzi!!!Bhe + che soddisfatto ero davvero sfatto!!!In questi giorni stò a casa di mia madre e sono con un'alimentazione a cui non sono abituato e con dei ritmi assurdi.+ in là appena torno alla mia vita regolare penso che esca qualcosa di + indicativo.

@ TheIron:le bratelle sono quelle del corpetto.Dopo i 180kg ho messo il corpetto per intero,mentre prima no.Comunque mi fà piacere la tua visita

[heerokeem]

grande zacros!! bei pesi per aver ripreso da poco dopo un lungo fermo !!

[TheIron]

Grazie ragazzi!!!Bhe + che soddisfatto ero davvero sfatto!!!In questi giorni stò a casa di mia madre e sono con un'alimentazione a cui non sono abituato e con dei ritmi assurdi.+ in là appena torno alla mia vita regolare penso che esca qualcosa di + indicativo.

@ TheIron:le bratelle sono quelle del corpetto.Dopo i 180kg ho messo il corpetto per intero,mentre prima no.Comunque mi fà piacere la tua visita

oramai sono sottoscritto ti scasserò spesso

Curiosità: per quanti hanni hai fatto il velocista?
quanto facevi sui 100 200 400 500?

[zacros]

Ho fatto atletica per 5 anni e i miei tempi erano:11netti sui 100; 21,66 sui 200; 50,02 sui 400; 1min e 12" sui 500,ma fatti in allenamento su ripetute.Comunque non scassi anzi....

@Heero:grazie e fatti vedere spesso Letto a parte

[TheIron]

Ho fatto atletica per 5 anni e i miei tempi erano:11netti sui 100; 21,66 sui 200; 50,02 sui 400; 1min e 12" sui 500,ma fatti in allenamento su ripetute.Comunque non scassi anzi....

@Heero:grazie e fatti vedere spesso Letto a parte

quanti anni avevi?
non mi dire da kadetto