...si, ovviamente ripartirò con un paio di settimane di "riscaldamento", per poi passare sucessivamente ad un programma serio;
Anch'io mi sono sempre allenato in modo "autarchico", programmando e valutandomi, ma mi sono reso conto che forse mi è mancata un po' di interazione costruttiva diretta.....GLi ultimi post della scorsa settimana mi hanno stimolato, invogliato a ripartire bene (anche se aspetterò ancora 2 weeks).

potresti indicarmi dove sen'è parlato in maniera esaustiva?