secondo me tiri di schiena

per correggere questo errore ti serve secondo me intanto tanto volume con pesi "giusti"
(tipo intorno all'80%)

poi se volessimo proprio fare i professionisti potresti alternare sedute pesanti di stacco dal ginocchio con pesi grossi, per rinforzare gli erettori spinali e la schiena in toto
a sedute di stacco senza dischi di rialzo in modo da partire + in basso e forzare la spinta di gambe.