perchè non hai alternato le gambe negli affondi?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
perchè non hai alternato le gambe negli affondi?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
non cambia niente, è un alternativa come il curl invece che farlo alternato e farlo NON alternato... ma non cambia nulla...[se non che, cosi non riposi la gamba: utilizzando l'altra e poi tornandoci... ma li esegui filati...] finora li ho fatti cosi e continuo [anche se magari ti stanchi di piu boh...] eheh alla fine sono sempre 6+6, o 10+10 ripetiz in tutto!
Ultima modifica di 123456789; 22-12-2007 alle 04:16 PM
Sergio Oliva
In Pre Gara
che voglia di piegarti il rack, ogni volta che leggo il tuo diario mi viene sta voglia
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ti darò una reps positiva ogni volta che lo diciOriginariamente Scritto da heerokeem
che voglia di piegarti il rack, ogni volta che leggo il tuo diario mi viene sta voglia
Sergio Oliva
In Pre Gara
ahhah grande Iron, avrò 10 cosi verdi allora tra un po' perchè sto rack glielo voglio proprio spaccare a sto giovincello
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
la tana del numero poi è spoglia....vuota... nono
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
stai immaginando di entrare nella camera caricato a 1000 per fare uno dei tuoi supeWO e trovarlo piegato?
Secondo me hero non ne capace
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