Io la cintura la uso più che altro per un effetto placebo, mi dà sicurezza... sono ben consapevole che non serve a nulla, ma non sapevo che potesse addirittura indebolire... ma siete sicuri?

A me dava l'idea che non facesse nè bene nè male... anche perchè tanto addominali e lombari li devo usare cmq per mantenere l'equilibrio, la cintura non fa niente...