Originally posted by Shawn
cmq non mi femerò mai di asserirlo, il miglior esercizio per le gambe è l hip belt squat...medita gente..meditate
ma chi so?? quello del cinar?
Shawn , mi sono piaciuti molto quei tuoi video di allenamento che girano in rete . Ne puoi fare degli altri ?
Magari proprio uno con l'hip belt squat .