scusa una cosa di cui sono curioso...
ot ma breve... sono un neofita come te e non sò nulla d'integratori ma ho il vizio/virtù della curiosità
cosa ti spinge a prendere integratori?
in base a cosa ritieni che hai bisogno di un surplus?
perchè tra i tanti integratori scegli proprio le proteine?
hai intenzione di prenderne anche altri?
hai consultato un medico o ti butti nel fai da te?