The Blond Myth

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Coleman però si è rotto tutto,dalla A alla Z,avrebbe avuto più risultati con le macchine a sto punto.
Visto Lee Priest con 25kg al leg extension e cresce uguale?
L'avevo detto io che il peso conta fino a un certo punto.

[°°sOmOja°°]

veramente ho visto dei video di lee che fa squat...
rubber se nn hai gli attributi per fare stacchi e squat non cercare scuse

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ma credevo che scherzasse dai...
non credo possa pensare che cresce per quei 25kg ahah dato che ho letto che usa fino a 45/50kg a manubri per i curl LOL

immagina quanto carichi nello squat ecc

[The Undertaker]

Non ricorso se in questi video si vede, mi sembra di si, quando Lee fa le spinte con manubri...mi sembra che in mano tenga due bei manubrioni nooo??

[twins]

ragazzi quei video sono fatti nell ultima settimana pre contest
sarà a 0 di carbo, quei pesi gli servono solo a bruciare le ultime scorte di glicogeno muscolare.
così vicini alle gare si cerca il pompaggio non il carico e quei pesi sono reali. ma non è che tutto l anno si allena con quei pesi

[°°sOmOja°°]

esatto twins

[twins]