Unge stai diventando davvero fortissimo complimenti!!!
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Unge stai diventando davvero fortissimo complimenti!!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
eheh grazie mille ragazzi! Sto aspettando i video che sono nella fotocamera di crono, poi li posto col resoconto completo!
Grazie ancora!
X Heero: Ci vuole meno di quello che pensi!
Sergio Oliva
In Pre Gara
eheheh grande Unge!!!
forza
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Larry Scott
Ciclo di Massa
Bene...oggi riprendo un po di squat
ME squat/stacco
GM
3X110
3X130
3X150
1X170 No
Squat
3X90
3X110
3X130
Pull trught 55kg 4X15
Polpacci alla pressa 240kg 6X15
Bene il GM, bene lo squat, sono fermo da due mesi e più o meno sono al livello di prima..diciamo di agosto credo. Certo scodo un pò..ma presto spero di tornare a battermi anche su questa alzata.
Soddisfatto
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Bien ho letto il tuo post della gara
Larry Scott
Ciclo di Massa
Grazie mille!Originariamente Scritto da 123456789
Bien ho letto il tuo post della gara
http://it.youtube.com/watch?v=rZML31_KB1w
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
che dire... volati
Permessi di Scrittura
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