Io non sono certo ai vostri livelli come pesi sollevati!!
Lo stacco lo faccio con 80 kg, che sono circa 20 kg più del mio peso... E faccio pure una bella fatica
Spero di aumentare, ma per me sarebbe già un grande risultato arrivare a 100 kg. I 120 me li sono messi come obiettivo che non raggiungerò mai ma serve da stimolo.
Un po' funzionerà anche così per la schiena spero...![]()




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