Innanzi tutto grazie per la risposta..
Effettivamete dopo aver iniziato la detta scheda sono andato in stallo con i carichi, ho iniziato ad accusare stanchezza, a non dormire bene la notte..
Mi sento in imbarazzo a chiederlo.. ma cmq ci provo!!
Il sovrallenamento comporta anche delle conseguenze a livello sessuale? Non è una presa per il sedere ma vorrei davvero saperlo!! Vi domando questo perchè, sempre in correlazione di detta scheda, ho accusato una diminuzione della capacità di contrallare l' eiaculazione durante i rapporti sessuali.
Secondo voi centra qualcosa il sovrallenamento oppure no!?!?
Vi prego in una risposta seria perchè sta diventando un vero problema per me!!