Citazione Originariamente Scritto da udovich Visualizza Messaggio
ma adesso devo dire di nuovo la mia. io penso che la largezza,di una schiena a ( V ) si otiene con le trazioni del propio peso e di piu. normalmente si devono fare anche altri essercizzi, ma nn necesariamente lo stacco.
Vero! Anche le trazioni hanno contribuito allo sviluppo della mia schiena