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Discussione: Noi della Physical Center

  1. 12-12-2007, 03:09 PM #136
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    Provo a filmare lo squat libero stasera...
    Spero di caricare...ma la vedo dura...provengo da virus e influenza...
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  2. 13-12-2007, 01:15 PM #137
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    Felice Le foto di ieri sera

    Siamo tornati di nuovo...........
    Dopo qualche inconveniente tecnico.......
    Messi in superposing con auto-scatto............
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: ALESSANDRO.JPG‎  Visualizzazioni: 265  Dimensione: 98.4 KB  ID: 6188   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: ANTONIO.JPG‎  Visualizzazioni: 240  Dimensione: 98.6 KB  ID: 6189   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: MATTEO.JPG‎  Visualizzazioni: 254  Dimensione: 98.4 KB  ID: 6190   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: DA SX A DX MATTEO ALESSSANDRO E ANTONIO.JPG‎  Visualizzazioni: 267  Dimensione: 98.6 KB  ID: 6191   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: DA SX A DX MATTEO E ANTONIO.JPG‎  Visualizzazioni: 289  Dimensione: 99.9 KB  ID: 6192  

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  3. 13-12-2007, 01:17 PM #138
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    Vi prego, non mettetevi più in posing...
    speak softly and carry big sticks...
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  4. 13-12-2007, 01:24 PM #139
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    EH eh eh...non lamentatevi se qualche trans vi contatta
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  5. 13-12-2007, 01:32 PM #140
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    Vi prego, non mettetevi più in posing...
    buahuahauhauhau zio mi hai fatto piegare
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  6. 13-12-2007, 01:41 PM #141
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    Tanto lo so che ci volete bene lo stesso..........

    ]#]#]#]#]#]#
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  7. 13-12-2007, 01:43 PM #142
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    Su questo non c'è dubbio. Se volete che vi vogliamo più bene, evitate le pose con le quali l'effetto più probabile è una emissione gassosa estremamente olfattiva.
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  8. 13-12-2007, 01:45 PM #143
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    Predefinito Il video di ieri sera............

    Matte mentre fa gambe.........

    Per lo squat libero stiamo studiando un modo meno rischioso del power rack umano e anche più fattibile ai fini della ripresa........

    http://it.youtube.com/watch?v=NI2fHADSduA

    Un saluto a tutti

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  9. 13-12-2007, 01:52 PM #144
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    Ma lo squat con bilancere dov'è??? In che senso cercare un modo meno rischioso del rack?
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  10. 13-12-2007, 02:32 PM #145
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    Matteo, lo stacco da terra è pressoché orrendo...

    Dovresti mettere dei rialzi sotto il bil. per staccare da un'altezza QUASI regolare, come facevo io quando usavo i pesi della technogym... ti giuro...

    Stai staccando da 17 cm adesso... e tiri TUTTO di schiena...!
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  11. 13-12-2007, 02:44 PM #146
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    Sorma nel vecchio video avevo 2 dischi da 10...sotto il bilanciere puoi vederlo in questo 3d...ma mi è stato detto che non andava bene, quindi ho optato per cambiare...

    Ok...ritorno al disco sotto il peso allora???Anche secondo me era meglio....
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  12. 13-12-2007, 02:45 PM #147
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Ma lo squat con bilancere dov'è??? In che senso cercare un modo meno rischioso del rack?
    Lo squat non c'è perchè mentre lo facevo simone pensava di filmare ma non filmava...L'ultima serie con 175 kg è stata pericolosa...perchè Anto e Ale non ce la facevano a riprendermi il peso...noi non avendo un rack utilizziamo un rack umano...
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  13. 13-12-2007, 03:03 PM #148
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    Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
    Ok...ritorno al disco sotto il peso allora???Anche secondo me era meglio....
    io ti avevo consigliato di lasciare i rialzi..
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  14. 13-12-2007, 03:04 PM #149
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    è pericoloso teo, finche non hai il rack trova un'altro modo... stacchi e hacksquat pressa ecc squat umano è altamente rischioso e pericoloso
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  15. 13-12-2007, 03:20 PM #150
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    io ti avevo consigliato di lasciare i rialzi..
    Somo so che non eri te...
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