Diario di Warp620

[Warp620]

doms ovunque

[B/ J/ 4 /2]

Bravo continua a spingere nn mollare. Ora che schada fai? (la tua o quella del tuo PT?)?

[Warp620]

Wella ci si rivede

Ho fatto per una settimana quella del mio istruttore ma non mi ci sono trovato per niente e così ho ripreso la mia dove ogni tanto inserisco qualke esperimento per prepararmi qualke modifica da fare per l'anno nuovo ora si ke mi ritornano a fare male i muscoli! Cmq la skeda la trovi postata qualke pag fa io cmq posto sempre gli esercizi fatti poco sopra trovi petto-bicipiti se hai consigli sarò ben contento

Grazie della visita