personalmente la prendo esclusivemente subito dopo l'allenamento, quindi no problem
inoltre prendo la CEE che è macinata molto più fina e viene assimilata decisamente meglio
se non vado errato qlc studio ha dimostrato che assumerla con acqua calda altererebbe solamente le proprietà organolettiche della cre ma non riesce cmq a scioglierla, a meno che non sia acqua bollente che cmq rovina la cre ed è impossibile da mandare giù, senza contare che non potendo stare molto in acqua dovresti portarti il fornelletto da casa