ma scusate, secondo voi uno che ne fa 100 cosi...
ne fa appena 20 di fila fatte bene? ne farà anche mooooooooooolte di piu!
il tipo è FORTE
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ma scusate, secondo voi uno che ne fa 100 cosi...
ne fa appena 20 di fila fatte bene? ne farà anche mooooooooooolte di piu!
il tipo è FORTE
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
io leggevo che nelle trazioni prone o supine il petto deve toccare la sbarra ... è vero o è una cavolata?
Principiante
la ragazza è davvero forte per essere una ragazza, non male nemmeno se fosse un uomo.
Larry Scott
Ciclo di Massa
le 100 sono impressionanti, esecuzione a parte, ma non importa, 100 sono...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quoto, bravissima!Originariamente Scritto da Busdrago
Le ragazze sportive sono maledettamente sexy...cioè vedere una che fa le trazioni per me è una cosa speciale!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
è vero in entrambi i casi.io leggevo che nelle trazioni prone o supine il petto deve toccare la sbarra ... è vero o è una cavolata?
la ragazza è veramente forte.
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
grazie foneix
Mr Olympia
Ciclo di Forza
prego
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Verissimo!! Io ne eseguo 15 senza toccare il petto e 8 toccando il petto.io leggevo che nelle trazioni prone o supine il petto deve toccare la sbarra ... è vero o è una cavolata?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
http://www.youtube.com/watch?v=e1-t8...eature=related
one hand x 10...
Principiante
notevole.. solo mi chiedo come mai tutta queslla forza e così poca massa.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
forse sono arrampicatori
quindi devono tenere basso il BW..oltretutto questa non è FORZA.. ma resistenza "specifica" cioè con il proprio peso corporeo.. vorrei vederli a fare trazioni con il BW di un bber
oltretutto ci vuole anche una certa tecnica.. comunque è notevole a vedersi e per gli appassionati di preparazione atletica sono sempre cose simpatiche.. l'allenamento muscolare non è appannaggio esclusivo dei body builders
Mr Universo
Inizio Preparazione
Notevole
P.S. sicuramente sono arrampicatori, basta osservare l'ambiente!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Io peso 65kg e eseguo le trazioni alla lat machine con 50kg credete che possa passare alle trazioni con contrappeso o è meglio che arrivo a lavorare con 65kg?
Principiante
cos'è il contrappeso?quella macchina dove ci si tira su con la pendana sotto che toglie un po' del peso corporeo.. quella la puoi fare anche subito.
Permessi di Scrittura
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