Non è per la mega massa (quella mi piace) ma per l'esagerazione dei prodotti usati...Dai in off season ha un faccione enorme!!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non è per la mega massa (quella mi piace) ma per l'esagerazione dei prodotti usati...Dai in off season ha un faccione enorme!!!
Mr Italia
In Warm-Up
Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
In gara (lo sciopero della fame!!)
Trey è pensieroso.........ha fame da morire!!
Off-season(La festa del cibo!!)
Le gambe stupende di TB
Larry Scott
Ciclo di Massa
ah ah la festa del cibo...e delle bombe. povero ragazzo sembra cicciobello! mi fanno morire dal ridere! ma se tu quello lo vedi in giro conciato così diresti mai che è un bb? da non credere!
Mr Italia
In Warm-Up
Tutti matti!!! Ma TB è un FENOMENO!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
un conto comunque è diventare gonfi per chissà quale prodotto, ma questo è grasso, mangia panettoni a nastro altrochè prodotti...
Quanto avrà di grasso nella foto del doppio bicipite?
Concordo con Twins che nella parte alta è indietro e ha un braccio più definito rispetto all'altro.
Idem per i deltoidi.
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Principiante
Personalmente non mi piace molto.Certo tanta massa, però i muscoli sono poco separati, i bicipiti non hanno picco.Poi magari con l'età migliora..
Non capisco però tutto questo fanatismo.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ma daiiiii nel doppio bicipite sembra davvero cicciobello!! Mamma mia che risate che mi son fatto appena l'ho visto!!! ]#]
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
ridicolo... un bambino obeso daaaaaai oscenoOff-season(La festa del cibo!!)
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dai da dietro in offseason quando va in palestra è cosi: lho visto io...
Larry Scott
Ciclo di Massa
hai preso la foto di ronaldo in brasile sulla moto?
"Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
questo è un gran fisico! e "gran"... è poco... guarda che linee e proporzioni
Mr Italia
In Warm-Up
È praticamente quella di Ronnie Coleman ! 'sta lavorando tantissimo per lo Sponsor BSN ufficiale ( Viaggi, fiere, manifestazioni, pubblicità,ecc.....).
Non vedo questo grasso di cui tu parli. Poi comunque è giovanissimo, migliorerà col tempo.
Non è una foto da fisico professionistico. Ancora è al Campionato Nazionale.
Sono fissato in quanto ha un fisico incredibile, per la sua " tenera " età.
Tutti i BodyBuilder dopo le gare si " ingrassano " . Anche le faccie diventano più " bombose "Ma daiiiii nel doppio bicipite sembra davvero cicciobello!! Mamma mia che risate che mi son fatto appena l'ho visto!!! ]
Dennis Wolf alla sua età era più piccolo. Tb sarà Mr.Olympia
Suvvia, è veramente complicato arrivare fino a 150 kg di muscoli, a soli venti ( 20 ) anni.ridicolo... un bambino obeso daaaaaai osceno
dai da dietro in offseason quando va in palestra è cosi: lho visto io...
Dai,
Flex Wheeler era un culturista professionista, ricordi nel 1991 / 1992 aveva vinto il titolo assoluto. Trey è assai più grosso di lui !
questo è un gran fisico! e "gran"... è poco... guarda che linee e proporzioni
Poi Wheeler non è che sia così enorme/mostruoso "Freak" ...
Mr Italia
In Warm-Up
Trey Brewer(21 anni) vs Shawn Ray(20 anni)
Ultima modifica di the PUNISHER; 11-12-2007 alle 10:26 PM
Mr Italia
In Warm-Up
Luglio 2007: Ecco Trey a casa di Coleman ad Arlington(Texas), invitato dall' otto volte Mr. Olympia. Guardateli a confronto ! ( differenza di età tra i due, ben 21 anni )
Coleman risulta ben più definito in quanto da li a poco doveva affrontare una gara ( 2 mesi per l'esattezza ) . In quel periodo Ronnie Coleman pesava all'incirca 136 Kg . Mentre Trey, fuori "stagione" si ritrova con 150Kg, a distanza dalla sua prossima gara di un anno .
" Da padre in figlio " .... Credrete potrà fare di meglio ?....RECORD
Mr Italia
In Warm-Up
Il programma di allenamento di Trey Brewer
Lunedì(quadricipiti, bicipiti femorali e polpacci)
Regular Squats or front squat 4 sets x 10 to 15 reps
Leg Presses or Hack squat 4 sets x 10 to 15 reps
Walking Barbell Lunges 4 sets x 40 yards per set((there and back=1set)
Leg extension 4 sets x 10 to 15 reps
Lying leg curling 4 sets x 10 to 15 reps
seated leg curls 4 sets x 10 to 15 reps
stiff-leggen dead lifts 4 sets x 10 to 15 reps
standing calf raises 4 sets x 10 to 15 reps
seated calf raises 4 sets x 10 to 15 reps
Martedì(Deltoidi e trapezio)
Seated front military presses or dumbbel presses 4 sets x 10 to 15 reps
lateral raises 4 sets x 10 to 15 reps
cable laterals 4 sets x 10 to 15 reps
reverse pec deck 4 sets x 10 to 15 reps
dumbbell front raises 4 sets x 10 to 15 reps
upright rows 4 sets x 10 to 15 reps
barbell shrugs or dumbell shrug 4 sets x 10 to 15 reps
Mercoledì(Dorsali)
wide grip pull ups 4 sets x 10 to 15 reps
lat pulldown(wide grip, close grip, reverse grip or v-bar) 4 sets x 10 to 15 reps
deadlifts 5 sets x 10 to 15 reps
barbell rows 4 sets x 10 to 15 reps
t-bar rows 5 sets x 10 to 15 reps
one arm dumbbell rows 4 sets x 10 to 15 reps
seated pulley rows 4 sets x 10 to 15 reps
hyperxtension 5 sets x 10 to 15 reps
Giovedì(Bicipiti e tricipiti)
dumbbell preacher curl or barbell curls 4 sets x 10 to 15 reps
dumbbell curls 4 sets x 10 to 15 reps
dumbbell hammer curls 4 sets x 10 to 15 reps
concentration curls 4 sets x 10 to 15 reps
cable high pulley curls 4 sets x 10 to 15 reps
rope push downs 4 sets x 10 to 15 reps
skull cruschers 4 sets x 10 to 15 reps
seated dumbbell extension 4 sets x 10 to 15 reps
dumbbell kickbacks 4 sets x 10 to 15 reps
dips 5 sets x 10 to 15 reps
Venerdì(Pettorali)
dumbell bench presses or barbell bench presses 4 sets x 10 to 15 reps
incline dumbbell bench presses or barbell bench presses 4 sets x 10 to 15 reps
machine bench presses 4 sets x 10 to 15 reps
incline dumbbell flys 4 sets x 10 to 15 reps
cable crossover overs 4 sets x 10 to 15 reps
pec deck flys 4 sets x 10 to 15 reps
Sabato e Domenica (riposo)
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
stica
Permessi di Scrittura
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