Noi della Physical Center

**Sorma** · 09-12-2007, 09:10 PM

Piccolo OT scusate... ma è un evento! GRANDE CORVO!!! Mi sembra una molto buona tecnica esecutiva per i cariconi che sollevi al GM!

**Corvette** · 10-12-2007, 08:56 AM

Parli dei miei good morning? Quella era una tecnica pessima, fai te. Ora li eseguo molto meglio (piegandomi quasi a 90 gradi), ho calato solo alcune ripetizioni ma il peso è rimasto quasi costante

Quando mi riprendo dai casini di salute che ho, ho intenzione di incrementare il peso di 20 kg

**The Undertaker** · 10-12-2007, 11:17 AM

170 kg comprensivi di bilancere...
Lo squat filmato è vecchio...l'ultimo è con power rack umano libero...arrivo sicuramente sotto il parallelo...
Il Multipower, l'ho tolto DEFINITIVAMENTE dalla scheda..
Spacca le ginocchia...
Ti costringe TROPPO nel movimento...
AVEVATE RAGIONE...

Volevo firmare le braccia...ma sono malato...
La bilancia penso ruoti in senso antiorario...sono a corto di fame...e ho troppo mal di stomaco...

**The Undertaker** · 12-12-2007, 03:09 PM

Provo a filmare lo squat libero stasera...
Spero di caricare...ma la vedo dura...provengo da virus e influenza...

**Panofsky1983** · 13-12-2007, 01:15 PM

Siamo tornati di nuovo...........
Dopo qualche inconveniente tecnico.......
Messi in superposing con auto-scatto............

**tattoos** · 13-12-2007, 01:17 PM

Vi prego, non mettetevi più in posing...

**menphisdaemon** · 13-12-2007, 01:24 PM

EH eh eh...non lamentatevi se qualche trans vi contatta

**Nemintek** · 13-12-2007, 01:32 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Vi prego, non mettetevi più in posing...

buahuahauhauhau zio mi hai fatto piegare

**The Undertaker** · 13-12-2007, 03:34 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Vi prego, non mettetevi più in posing...

Dai Zio la foto di schiena mi sembra abbastanza buona...
Le altre condivido...In una Ale sembra anche frustone....glielo avevo anche detto ieri!!!!!!!

**Panofsky1983** · 14-12-2007, 03:34 PM

Dopo aver fatto i pettorali..........

Le nostre foto..........

Il video......... http://it.youtube.com/watch?v=6HP0wbZUlAE

**The Undertaker** · 14-12-2007, 05:07 PM

Ragazzi che ve ne pare???Il video...sono fatti bene gli esercizi???

Ciao Matteo

**The Undertaker** · 14-12-2007, 05:13 PM

Ale metti quella del petto ultima...che ero seduto...

**twins** · 16-12-2007, 09:45 AM

Originariamente Scritto da Panofsky1983

Dopo aver fatto i pettorali..........

Le nostre foto..........

Il video......... http://it.youtube.com/watch?v=6HP0wbZUlAE

in ste foto mi è piaciuto molto alessandro...buon pump e buona vascolarizzazione! sei sulla buona strada

**Panofsky1983** · 16-12-2007, 11:49 AM

Originariamente Scritto da twins

in ste foto mi è piaciuto molto alessandro...buon pump e buona vascolarizzazione! sei sulla buona strada

grazie.........

Tutto merito di SuperMatte che mi fa piegare sempre di più...... infatti gli dico sempre che s'è preso un impegno a lungo termine con me.........