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Discussione: Noi della Physical Center

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  1. 09-12-2007, 06:30 PM #1
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    Mi sembra che nello stacco erano caricati totalmente 160 o 170 kg
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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  2. 09-12-2007, 10:10 PM #2
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    Piccolo OT scusate... ma è un evento! GRANDE CORVO!!! Mi sembra una molto buona tecnica esecutiva per i cariconi che sollevi al GM!
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  3. 10-12-2007, 09:56 AM #3
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    Parli dei miei good morning? Quella era una tecnica pessima, fai te. Ora li eseguo molto meglio (piegandomi quasi a 90 gradi), ho calato solo alcune ripetizioni ma il peso è rimasto quasi costante
    Quando mi riprendo dai casini di salute che ho, ho intenzione di incrementare il peso di 20 kg
    Ultima modifica di Corvette; 10-12-2007 alle 09:59 AM
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


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    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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  4. 10-12-2007, 12:17 PM #4
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    Predefinito re stacchi

    170 kg comprensivi di bilancere...
    Lo squat filmato è vecchio...l'ultimo è con power rack umano libero...arrivo sicuramente sotto il parallelo...
    Il Multipower, l'ho tolto DEFINITIVAMENTE dalla scheda..
    Spacca le ginocchia...
    Ti costringe TROPPO nel movimento...
    AVEVATE RAGIONE...

    Volevo firmare le braccia...ma sono malato...
    La bilancia penso ruoti in senso antiorario...sono a corto di fame...e ho troppo mal di stomaco...
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  5. 12-12-2007, 04:09 PM #5
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    Provo a filmare lo squat libero stasera...
    Spero di caricare...ma la vedo dura...provengo da virus e influenza...
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  6. 13-12-2007, 02:15 PM #6
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    Felice Le foto di ieri sera

    Siamo tornati di nuovo...........
    Dopo qualche inconveniente tecnico.......
    Messi in superposing con auto-scatto............
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: ALESSANDRO.JPG‎  Visualizzazioni: 328  Dimensione: 98.4 KB  ID: 6188   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: ANTONIO.JPG‎  Visualizzazioni: 311  Dimensione: 98.6 KB  ID: 6189   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: MATTEO.JPG‎  Visualizzazioni: 300  Dimensione: 98.4 KB  ID: 6190   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: DA SX A DX MATTEO ALESSSANDRO E ANTONIO.JPG‎  Visualizzazioni: 327  Dimensione: 98.6 KB  ID: 6191   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: DA SX A DX MATTEO E ANTONIO.JPG‎  Visualizzazioni: 349  Dimensione: 99.9 KB  ID: 6192  

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  7. 13-12-2007, 02:17 PM #7
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    Vi prego, non mettetevi più in posing...
    speak softly and carry big sticks...
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  8. 14-12-2007, 04:34 PM #8
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    Felice Foto e video di ieri 13 dicembre

    Dopo aver fatto i pettorali..........

    Le nostre foto..........

    Il video.........     http://it.youtube.com/watch?v=6HP0wbZUlAE
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: ALESSANDRO.JPG‎  Visualizzazioni: 352  Dimensione: 99.1 KB  ID: 6194   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: ANTONIO.JPG‎  Visualizzazioni: 316  Dimensione: 96.5 KB  ID: 6195   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: MATTEO.JPG‎  Visualizzazioni: 327  Dimensione: 99.4 KB  ID: 6196  
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  9. 14-12-2007, 06:07 PM #9
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    Ragazzi che ve ne pare???Il video...sono fatti bene gli esercizi???

    Ciao Matteo
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  10. 16-12-2007, 10:45 AM #10
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    Citazione Originariamente Scritto da Panofsky1983 Visualizza Messaggio
    Dopo aver fatto i pettorali..........

    Le nostre foto..........

    Il video.........     http://it.youtube.com/watch?v=6HP0wbZUlAE
    in ste foto mi è piaciuto molto alessandro...buon pump e buona vascolarizzazione! sei sulla buona strada
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