Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ciao Matteo: bello il pullover, mi è piaciuto! Veramente utili i manubri componibili della technogym, perchè ci puoi mettere le pizze larghe che permettono una migliore presa per il pullover!
Le gambe le alleni ancora malissimo: sugli stacchi quanto carichi? Non riesco a capirlo dal video... dimmi il peso complessivo, compreso il bilanciere! Lo squat al multi è orrendo...!
Comunque sei sulla buona strada...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Mi sembra che nello stacco erano caricati totalmente 160 o 170 kg
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Piccolo OT scusate... ma è un evento! GRANDE CORVO!!! Mi sembra una molto buona tecnica esecutiva per i cariconi che sollevi al GM!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Parli dei miei good morning? Quella era una tecnica pessima, fai te. Ora li eseguo molto meglio (piegandomi quasi a 90 gradi), ho calato solo alcune ripetizioni ma il peso è rimasto quasi costante
Quando mi riprendo dai casini di salute che ho, ho intenzione di incrementare il peso di 20 kg
Ultima modifica di Corvette; 10-12-2007 alle 08:59 AM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Sergio Oliva
In Pre Gara
re stacchi
170 kg comprensivi di bilancere...
Lo squat filmato è vecchio...l'ultimo è con power rack umano libero...arrivo sicuramente sotto il parallelo...
Il Multipower, l'ho tolto DEFINITIVAMENTE dalla scheda..
Spacca le ginocchia...
Ti costringe TROPPO nel movimento...
AVEVATE RAGIONE...
Volevo firmare le braccia...ma sono malato...
La bilancia penso ruoti in senso antiorario...sono a corto di fame...e ho troppo mal di stomaco...
Sergio Oliva
In Pre Gara
re
Provo a filmare lo squat libero stasera...
Spero di caricare...ma la vedo dura...provengo da virus e influenza...
Mr Italia
In Stretching
Le foto di ieri sera
Siamo tornati di nuovo...........
Dopo qualche inconveniente tecnico.......
Messi in superposing con auto-scatto............
Mr Italia
In Stretching
Foto e video di ieri 13 dicembre
Dopo aver fatto i pettorali..........
Le nostre foto..........
Il video......... http://it.youtube.com/watch?v=6HP0wbZUlAE
Permessi di Scrittura
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